Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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494 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Макароны Отварные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Knorr Сырный Суп с Сухариками. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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born 2 die's Gewichtsverlauf
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