sümeyye1396's Notizen, 19 Sep 24


Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
1375 kcal Fett: 50,20g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 100,35g.   VorFrühstück: Kahve (Demlenmiş), Limonlu Su. Mittagessen: Lahana Salatası, Zeytinyağlı Börülce, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Nachmittagstee: Hünnap Meyve, Burch Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Şekersiz Türk Kahvesi. Abendbrot: Abbott Abound. Abendessen: Burcu Konserve, Tukaş Mısır, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsun  
19 Sep 24 vom Mitglied: JetlagNordic

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sümeyye1396's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.