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Gebratenes Gemüse: Jede Zutat einzeln abgewogen. Ich glaub ich hab mich noch nie so gesund ernährt. Aber „Diät“ war für mich immer so negativ behaftet. So einen Energie Boost wie ich aktuell durch die Ernährungsumstellung habe, hätte ich nie erwartet.
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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2688 kcal
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Fett: 109,52g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 320,06g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Homann Thunfischsalat, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Edeka Champions, Zucchini, Sanchon Roter Paprika, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Buitoni Tortellini Pilze. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, Avocado, Bio Lachsfilet, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. mehr...
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