Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1922 kcal
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Fett: 99,98g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, AH To GO Kaastwister Spelt Wit, Dolce Gusto Flat White, Boiled Egg, KFC Zinger Hot Wings. Abendessen: AH Beef Teriyaki Beleg, Jumbo Nasi Goreng Pittig. Snacks/Sonstiges: Custard Filled Doughnut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aini_PN1's Gewichtsverlauf
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