|
seguindo o plano :)
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1759 kcal
|
Fett: 78,07g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Banana. Mittagessen: Sementes Chia Secas, Tâmara, Tomates, Couve Manteiga Crua, Yoki Farofa de Milho, Ovo. Nachmittagstee: Crystal Água com Gás, Suco de Limão. Abendessen: Melão, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Cebolas, In Natura Tomate, Ovo. Nachtmahl: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
dia - 23 Stunden und 59 Minuten, Samsung Health - 1 Minute. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Sep 24 vom Mitglied: ruthh..
|
19 Sep 24 vom Mitglied: Sdruh
|
Ahhh obrigada pelo incentivo! Estava bem gostoso e deu bastante saciedade ♡
19 Sep 24 vom Mitglied: minharotinafit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minharotinafit's Gewichtsverlauf
|