|
На ужин тазик салата с рукколой, огурцом, легким сыром и курицей И фрукты 🍉, 🍇
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1645 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), Творожная Запеканка ПП, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Шпинат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, SPAR Роллы Филадельфия . Abendessen: Арбуз, Виноград, Куриные Отбивные, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Niki's Gewichtsverlauf
|