Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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105 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1516 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Ovo Frito, Ovo Mexido, Bananas, Hortifruti Abacate, Natural Life Farelo de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional. Mittagessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sakura Molho Tarê, Tilápia, GUIN Arroz Japonês, GUIN Arroz Japonês, Robinson Crusoe Salmão em Pedaços Ao Natural. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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sheiladiasxavier's Gewichtsverlauf
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