Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1171 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. Mittagessen: Clara de Ovo, Salada de Repolho, Purê de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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konstantes Gewicht
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Jeh Nuness's Gewichtsverlauf
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