Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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981 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Pisang, Buah Pir, Kentang Rebus, Telur Rebus, Air. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Uleg Sambal Pedas, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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RinaRosh's Gewichtsverlauf
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