Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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2145 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 275,37g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Прайм Стар Каша Овсяная. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Самокат Салат. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Вкуссити Греча с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голден Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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Ts. Kate's Gewichtsverlauf
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