Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1972 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 256,79g.
Frühstück: Tahu Isi, Donat Dilapisi Gula, Gado Gado. Mittagessen: Es Kelapa Muda, Bellywell Nasi Padang . Abendessen: Kerupuk Putih, Cilok, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mike_ayu's Gewichtsverlauf
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