Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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445 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Aldi Datteltomaten, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sebastian2270's Gewichtsverlauf
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