Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1667 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Омлет или Яичница. Abendessen: Жигулевское Пиво Фирменное Безалкогольное, Italiani Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Добрый Палпи Апельсин. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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romuald73's Gewichtsverlauf
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