Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1431 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Королевский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Тюменский. Mittagessen: Konti Конфеты Моне, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Абсолют Хлеб Здоровье, Щи с Говядиной, Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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