|
Yüksek protein çok düşük karbonhidrat ve yağ. Lor ve yumurtayı fırınladım hindi jambon ve acılı ezme sürdüm içerik aynı ama farklı kahvaltı
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1256 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 128,83g.
VorFrühstück: Kahve, Limonlu Su. Frühstück: Talya Çörek Otu Yağı, Acuka, Polonez Hindi Jambon, Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Hünnap Meyve. Abendbrot: Dost Yarım Yağlı Süt, Migros Muz, Bal, Yayla Chia Tohumu, Eti Karam Bitter. Abendessen: Elma, Maydanoz. Snacks/Sonstiges: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Çay. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sümeyye1396's Gewichtsverlauf
|