Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1521 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Чай с Медом, Яшкино Вафли в Шоколаде, Хлеб Черный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Паста с Курицей и Грибами. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ari grand's Gewichtsverlauf
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