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268 kcal, 28.5 prots
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1667 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, The Nutrition Amino Whey Hydro Cookies & Cream, Crownfield Oat Flakes Fine, Яйцо, Банан, Pilos Mleko 1,5. Mittagessen: Kinder Schokolade, Pilos Mleko 1,5, Масло Подсолнечное, Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат, Рис Басмати Отварной, Атлантическая Треска. Abendessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Lidl Culinea Turkey Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Pilos Mleko 1,5, Galbani Paesano, Svetofor Suvi Svinjski Vrat, Svetofor Dimljena Pileca Prsa, 20240915 - Стю, Vitasia Chow Mein Noodles. mehr...
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