Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: Herbalife Barre aux Protéines. Mittagessen: Auchan Julienne de Légumes, Poulet Grillé, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, U Bio Sauce Provençale aux Legumes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Abendessen: Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Apérivrais Apérivrais. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 45 Minuten, RPM - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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latifa39's Gewichtsverlauf
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