Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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642 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Nasi Putih, Opor Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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