Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
|
113,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
1651 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Тильзитер, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Пятерочка Творог 5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Просто Вкусно Ветчина Халяль, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Abendessen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин, Васькино Счастье Бифидок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|