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oh man 🤣🤣🤣🙈
ich glaube nach dem Freitag sollte ich das wiegen für 3 Wochen ausfallen lassen
lief einiges schief und dann bin ich nachmittags mit meiner kleinen und meiner Mum in die Stadt gelaufen und haben uns schön gemütlich in die Eisdiele gesetzt und es uns gut gehen lassen
das erste mal seit meiner Abnehmreise, dass ich in einer Eisdiele war. es gab schon mal ne Kugel auf der Hand aber im Becher um Kalorien zu sparen anstatt waffel, aber jetzt hab es einen richtigen Eisbecher
und der war sooooo lecker 🤩🤩🤩
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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2158 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 274,87g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Flirt Zero Zitrone. Abendessen: Apfel, Möhren, K-Classic Kassler Aufschnitt, Zwiebeln, Bresso Feine Kräuter, Mischkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Weintrauben, Möhren, Aldi Birne, Chiquita Banane, Apfel. mehr...
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 Kommentare
Niemals werde ich freiwillig auf die Waffel verzichten. 😂
Aber ich nehme immer nur eine Kugel. Ich hab irgendwann mal zwei Kugeln versucht, aber viel zu teuer und es schmilzt zu schnell
20 Sep 24 vom Mitglied: MenthePip
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Sooooooo lecker wenn Eis schmilzt 🤩🤩🤩
20 Sep 24 vom Mitglied: kermit2007
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Hoffe, Du hast das Eis genossen und mach Dir deshalb keine Gedanken, aber deswegen 3 Wochen nicht wiegen, das verstehe ich nicht, oder gehst Du in Urlaub?
Schönes Wochenende
21 Sep 24 vom Mitglied: pinguin 3
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Eine Eisbecher-Gönnung 🍨darf doch auch mal sein 😃
21 Sep 24 vom Mitglied: Dane2024
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🙈🤣 das mit dem drei Wochen nicht wiegen war ironisch gemeint. Weil sowas ja seht den Kalorienbedsrd sprengt 🙃 aber mehr als einmal die Woche wiegen ist eh nicht drin 😊👍
Nein ein schlechtes Gewissen habe ich deswegen nie, wenn ich mir was gönne. Das sollte man auf jeden Fall ab und an mal machen, ist halt nur wichtig, dass es die Ausnahme ist
21 Sep 24 vom Mitglied: kermit2007
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Hauptsache du hast es dir schmecken lassen ❤️
21 Sep 24 vom Mitglied: reineckeiris
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21 Sep 24 vom Mitglied: pinguin 3
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kermit2007's Gewichtsverlauf
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