Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1213 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Milbona Cappuccino, Steinecke Schusterjunge, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Mischgemüse, Rama Culinesse, Weißes Mehl, Lauch, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Dulano Delikatess Geflügel Wiener, Milram Frühlingsquark, Tomaten, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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