Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1064 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Milbona Cappuccino. Mittagessen: Milbona Latte Macchiato Light, Trader Joe's Röstzwiebeln, Eisbergsalat, Kokosmilch, Udon Nudeln. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Tomaten, Apfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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