|
habis jajan dari warung, rasanya insecure banget sama temenku yang udah berasil diet. dia jaga banget makannya sementara aku yang lagi ngetik ini aja sambil makan😭😭 dia seharusnya cemilannya cuma satu jenis, la aku maksimal 3😭😭 kata gini yang biasanya bakal bikin stres😩
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
1180 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Minyak Kelapa, Ikan Asin, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Kis Mint Grape, Serena Klik Crackers, TPS Food Mie Kremezz, Regal Marie, Opak, Kue Putu Ayu. mehr...
|
|
 Kommentare
kak, proses orang masing2. gapapa, pelan2 aja. jadiin motivasi biar kakak makin semangat ya. ayo mulai kurang2in ngemil cikinya, ganti buah kak 😘
21 Sep 24 vom Mitglied: dhianhwang808
|
Aku sadar ternyata banyak typo dari ketikanku itu... Btw kak @dhianhwang808 makasih ya kak dukungannya💔💔 aku mau coba belajar ngurangi cemilan lagi dan berusaha ganti sama buah"an tapi emang aga susah, ga papa aku coba usahain
21 Sep 24 vom Mitglied: ITakran
|
Kaka gatau kan perjuangan temen Kaka pas lagi diet😭 itu sama kaya Kaka dulu nya insecure tapi dia hebat dia berhasil diet. Kaka harus semangatt
21 Sep 24 vom Mitglied: miabii
|
@miabii iya juga ya, orang cuma lihat pas berhasil aja dan ga lihat pas dia berjuang. Aku tahu itu ga mudah dilihat dari perubahannya, tapi tetep aja ngerasa 'dia bisa aku kapan ya?'😭 makasih ya ka dukungannya♥️ bismillah berhenti insecure dan usaha aja....
21 Sep 24 vom Mitglied: ITakran
|
semoga insecure ini tergantikan dengan rasa syukur, amin ya Allah.....
21 Sep 24 vom Mitglied: ITakran
|
ayo jadiin motivasi bestie♡
21 Sep 24 vom Mitglied: Riii~
|
makannya gw hindarin banget sekali makan yg manis/berlemak takut bablas
21 Sep 24 vom Mitglied: Rizun
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ITakran's Gewichtsverlauf
|