Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1756 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Лавина Хлеб Пикантный, Творожная запеканка. Mittagessen: Плов с курицей. Abendessen: Маркет Перекресток Мидии Варено-Мороженые, Лук, Кабачок, Кинза, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчеза, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: Дыня, Мороженое домашнее, Банановые панкейки. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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