minharotinafit's Notizen, 21 Sep 24

almocinho rapido em um dia de colica :)

Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
1813 kcal Fett: 44,91g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 253,43g.   Frühstück: Tomates, Ovo, Vigor Requeijão Light , Pão Francês. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Nachmittagstee: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Jasmine Granola Integral, Mamão Papaia. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada. Nachtmahl: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Café, Paçoca. mehr...
2135 kcal Bewegung: dia - 23 Stunden und 59 Minuten, Samsung Health - 1 Minute. mehr...



     
 

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