Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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121,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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1425 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju. Mittagessen: Alfamart Telur Rebus, SuperIndo Kentang Rebus. Abendessen: SuperIndo Kentang Rebus, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, KFC Dada Ayam Original. Snacks/Sonstiges: Myprotein Whey Protein. mehr...
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