Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
|
52,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
|
1220 kcal
|
Fett: 25,50g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Блинчики на, Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индейка в сливочном соусе, Картофель Отварной. Abendessen: Inkerman Рислинг, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , У Палыча Торт Крем Чиз, Lorenz Солёные Палочки, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Borealis Пикша Атлантическая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|