Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
|
46,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
|
1683 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Куриное Филе, Помидоры, Махеевъ Терияки. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate . Snacks/Sonstiges: Махеевъ Терияки, Помидоры, Pretto Творожный Свежий Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Село Зелёное Фруктовый Лед Вишня . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|