Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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756 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 16,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сгущенка, Творог 5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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