Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1093 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Ферма Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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baidik_natalya's Gewichtsverlauf
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