Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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821 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 119,62g.
Mittagessen: 코알라 아몬드머핀, 고기만두, 잡곡밥, 참치김치찌개. Snacks/Sonstiges: 고기만두. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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