Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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500 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Äpfel, Gefrorene Kirschen, Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Hafermilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tecky-Rudi's Gewichtsverlauf
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