Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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1509 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Зао Хлеб Кальцоне с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Щи со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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