Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Brioche Tranchée, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Abendessen: Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Saumon Cuit, d'Aucy Petits Pois et Carottes à l'étuvée. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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