Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
|
1268 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Сушеные Бананы, Сушеные Яблоки, Орехи Кешью, Schneekoppe Джем с Фруктозой "Черная Смородина", ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА, Омлет. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Треска, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Abendessen: Inkerman Рислинг, ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА, Schneekoppe Джем с Фруктозой "Черная Смородина", Stars Coffee Кабачковые Оладьи с Лососем, Тирамису ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|