Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
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1460 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Філе на грилі, Філе на грилі, Філе на грилі, Славія Моцарела, Pripravka Кетчуп Чилі, Пюрешка. Mittagessen: Печиво з шоколадною крихтою (домашня випічка або фабричне), Блини, Mimimilk Творог 0,2%, Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Премія Кеш'ю, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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