Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2024
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84 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2024:
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917 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Bäcker Peter Röggelchen (L, V), Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Chef Select Mini-Kartoffel-Knödel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Maggi Jägersoße. Abendessen: Zum Dorfkrug Sylter Salatdressing, Edeka Romanasalat, Metzgerfrisch Frische Hänchen Flügel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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moni680's Gewichtsverlauf
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