marya_andre's Notizen, 26 Sep 24

Перерыв между пациентами)) и один из моих батонных фаворитов, идеальный по КБЖУ :)

---

1554 kcal

Fett: 31,14g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 206,30g.   Frühstück: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад, Магнит Слива, Parmalat Молоко 0,5%, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные, Ого Отруби Ржаные, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Mittagessen: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Яблоко Зеленое, Помидор Сливка, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад, Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капуста Тушеная без Масла, Veg's Тофу Оригинальный, из Лавки Медальоны из Горбуши с Брокколи, FitnesShock Topless Strawberry Mojito, Пятерочка Сливы. mehr...