Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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786 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. Mittagessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. Abendessen: 양상추, 두부. Snacks/Sonstiges: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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