Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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1670 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Зерновой, SPAR Овощной Суп Минестроне. Abendessen: Хлеб Зерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Beluga Водка, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Кефир 1%, Кесадилья с Курицей. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Хлеб Зерновой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IrinaVladiRU's Gewichtsverlauf
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