Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2024:
|
892 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana kis's Gewichtsverlauf
|