Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2009
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: Uptown Turkey on Harvest Bread. Abendessen: corn chips, salsa, refried beans, Enchiladas. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alynnc02's Gewichtsverlauf
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