Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2024:
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636 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Бахетле Желе из Клубники. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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