Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2024:
|
1793 kcal
|
Fett: 88,63g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Пшеничный Хлеб, Бахетле Желе из Клубники, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Abendessen: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Трюфель, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|