Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hero Mermelada Diet Fresa, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Abendessen: Dhul Flan de Huevo, Hacendado Merluza Empanada. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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