Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Snacks/Sonstiges: Каждый День Брынза, Чай, Жареное Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|