Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
|
117,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4244 kcal
|
Fett: 143,91g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Яблоко, Окей Сельдь под Шубой, Окей Салат Спрут, Чай с Лимоном, Кофе. Abendessen: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Пиво. mehr...
|
|
3384 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|