Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Good Food Чернослив. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Перекресток Багет Французский, Мясновъ Котлета Куриная, МЛМ Борщ с Мясом. Abendessen: Карусель Филе Куриное в Яйце, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Akula1978's Gewichtsverlauf
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