Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Grancereale Frutta, Marmellate e Conserve, Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Pomodori Rossi. Abendessen: Pizza Capricciosa, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lunasplendente's Gewichtsverlauf
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